(MYSTERY 3-ウェイ ブラック | ショルダーバッグ ビジネスバッグ ブリーフケース リュック ザック 通学 通勤 登山 ハイキング キャンプ アウトドア トレッキングバッグ トレッキング デイパック デイバッグ おしゃれ RANCH)ミステリーランチ-ショルダーバッグ

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(MYSTERY 3-ウェイ ブラック | ショルダーバッグ ビジネスバッグ ブリーフケース リュック ザック 通学 通勤 登山 ハイキング キャンプ アウトドア トレッキングバッグ トレッキング デイパック デイバッグ おしゃれ RANCH)ミステリーランチ-ショルダーバッグ よくある質問

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定番の3ウェイブリーフケースリーフケースがアップデートされました。コンプレッションジッパーがパックの外周をぐるっと覆う設計になり、容量の拡張性がアップしました。また、正面のリップジップポケットのバックルは特殊なマグネットバッグルを採用し素早い開閉が可能です。オーガナイザー等のディティールにもさらに磨きがかかりました。

※商品の色・ラベル等仕様に関してはメーカーの都合により、若干の変更になる場合がございますのでご了承くださいませ。

FEATURE
・メインコンパートメント内部のオーガナイザーで小物をすきっり収納
・15インチまで対応するPCスリーブ
・ジッパーの開閉により容量調整可能(拡張時には容量が5Lアップ)
・バックパックストラップは背面に格納
・取り外し可能なショルダーストラップ

SPECS
・容量 : 22L
・重量 : 1.2kg
・寸法 : 23cmx37cmx18cm
・素材 : 500D CORDURA
・生産国 : PI (PewterはVN)
・使用例 : デイパック,ショルダーパック
・カラー : ピューター,ブラック,スレートブルー,オリーブエンボス
・商品コード : 19761184

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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