ナイキ Nike レディース ランニング・ウォーキング シューズ・靴【Revolution 4】Celestial Teal/Light Silver/Mica Green-レディースシューズ

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ナイキ Nike レディース ランニング・ウォーキング シューズ・靴【Revolution 4】Celestial Teal/Light Silver/Mica Green-レディースシューズ よくある質問

ナイキ Nike レディース ランニング・ウォーキング シューズ・靴【Revolution 4】Celestial Teal/Light Silver/Mica Green-レディースシューズ




■レディース参考サイズ
US|JP(cm)
5|22
5.5|22.5
6|23
6.5|23.5
7|24
7.5|24.5
8|25
8.5|25.5
9|26
9.5|26.5
10|27
10.5|27.5
11|28
11.5|28.5
12|29


■幅参考サイズ
XXXNarrow=4A,AAAA,SS
XXNarrow=3A,AAA
XNarrow=S
Narrow=2A,AA,N
MedNarrow(タイト)=A
Medium(通常サイズ)=B,M,R
Wide(ワイド)=C,W,D
XWide=X,XW,WW,EW
XXWide=E
XXXWide=2E,EE,XX
XXXXWide=3E,4E,5E

■素材
-

■商品寸法詳細
重さ:約0.2 kg

■お手入れ
-

■生産国
-

こちらの商品は海外のお取り寄せの商品となりますので、お届けまで10日~2週間前後お時間頂いております。
サイズ表は一般的な参考サイズとなっております。商品やブランドによってサイズ感が異なりますので参考としてご活用ください。
1in(インチ)は約2.54cm換算です。
商品が届いて、サイズが合わない場合はサイズ変更も行っておりますので、ご希望の方はご連絡ください。

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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栄養とカロリーのおすすめの本
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